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Confronto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa vs Cookie al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 567 kcal per Bastoncini alle nocciole, fatti in casa, contro 502 kcal per Cookie al cioccolato. Differenza: 65 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine10,5 g 10,5 g
Grassi36,6 g 36,6 g
Vitamina D0,8 µg 0,8 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia567 kcal 567 kcal

Cookie al cioccolato

Biscotti100 g
Cookie al cioccolato
Proteine6,5 g 6,5 g
Grassi25,9 g 25,9 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia502 kcal 502 kcal
Contenuto di vitamina D più alto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa contiene 0,8 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa contiene 10,7 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gBastoncini alle nocciole, fatti in casaCookie al cioccolato
Macronutrienti
Energia567 kcal502 kcal
Proteine10,5 g6,5 g
Grassi36,6 g25,9 g
di cui acidi grassi saturi12,5 g12,9 g
di cui polinsaturi3,1 g2,3 g
di cui omega-30,2 g0,1 g
Carboidrati47 g59 g
di cui zuccheri22,6 g31,5 g
Fibre alimentari3,7 g3,4 g
Acqua3,3 g3,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio61 mg31 mg
Ferro1,9 mg3,4 mg
Magnesio55 mg70 mg
Fosforo180 mg150 mg
Potassio280 mg270 mg
Sodio56 mg400 mg
Zinco1,5 mg1,2 mg
Vitamine
Vitamina D0,8 µg< 0,5 µg
Vitamina B120,3 µg< 0,08 µg
Vitamina C1 mg< 1 mg
Folati30 µg38 µg

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