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Confronto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa vs Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 567 kcal per Bastoncini alle nocciole, fatti in casa, contro 534 kcal per Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato. Differenza: 33 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine10,5 g 10,5 g
Grassi36,6 g 36,6 g
Vitamina D0,8 µg 0,8 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia567 kcal 567 kcal
Proteine6,6 g 6,6 g
Grassi30,5 g 30,5 g
Vitamina D1,1 µg 1,1 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia534 kcal 534 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato contiene 6,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato contiene 3,1 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato contiene 15,2 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gBastoncini alle nocciole, fatti in casaCialda ripiena et ricoperta di cioccolato
Macronutrienti
Energia567 kcal534 kcal
Proteine10,5 g6,6 g
Grassi36,6 g30,5 g
di cui acidi grassi saturi12,5 g18,8 g
di cui polinsaturi3,1 g1,6 g
di cui omega-30,2 g0,1 g
Carboidrati47 g56,6 g
di cui zuccheri22,6 g37,8 g
Fibre alimentari3,7 g3,5 g
Acqua3,3 g1,2 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio61 mg130 mg
Ferro1,9 mg5 mg
Magnesio55 mg65 mg
Fosforo180 mg190 mg
Potassio280 mg470 mg
Sodio56 mg100 mg
Zinco1,5 mg1,1 mg
Vitamine
Vitamina D0,8 µg1,1 µg
Vitamina B120,3 µg0,3 µg
Vitamina C1 mg6 mg
Folati30 µg13 µg

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