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Confronto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa vs Biscotti alle nocciole: confronto nutrizionale

Per 100 g: 567 kcal per Bastoncini alle nocciole, fatti in casa, contro 473 kcal per Biscotti alle nocciole. Differenza: 94 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine10,5 g 10,5 g
Grassi36,6 g 36,6 g
Vitamina D0,8 µg 0,8 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia567 kcal 567 kcal
Omega-3n. d.

Biscotti alle nocciole

Biscotti100 g
Biscotti alle nocciole
Proteine6,7 g 6,7 g
Grassi27,7 g 27,7 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-3n. d. n. d.
Energia473 kcal 473 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa contiene 4,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa contiene 0,8 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Bastoncini alle nocciole, fatti in casa contiene 8,9 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gBastoncini alle nocciole, fatti in casaBiscotti alle nocciole
Macronutrienti
Energia567 kcal473 kcal
Proteine10,5 g6,7 g
Grassi36,6 g27,7 g
di cui acidi grassi saturi12,5 g8 g
di cui polinsaturi3,1 g2,3 g
di cui omega-30,2 gn. d.
Carboidrati47 g47,4 g
di cui zuccheri22,6 g23,3 g
Fibre alimentari3,7 g3,5 g
Acqua3,3 g13,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio61 mg80 mg
Ferro1,9 mg1,6 mg
Magnesio55 mg49 mg
Fosforo180 mg160 mg
Potassio280 mg220 mg
Sodio56 mg52 mg
Zinco1,5 mg0,9 mg
Vitamine
Vitamina D0,8 µg0 µg
Vitamina B120,3 µgtraces
Vitamina C1 mg1 mg
Folati30 µg11 µg

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