Confronto

Biscotti alle nocciole vs Biscotti prussiani: confronto nutrizionale

Per 100 g: 473 kcal per Biscotti alle nocciole, contro 438 kcal per Biscotti prussiani. Differenza: 35 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Biscotti alle nocciole

Biscotti100 g

Proteine6,7 g 6,7 g

Grassi27,7 g 27,7 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia473 kcal 473 kcal

Proteine+2 g

Grassi+5,3 g

Vitamina D−0,4 µg

Omega-3n. d.

Energia+35 kcal

Biscotti prussiani

Biscotti100 g

Proteine4,7 g 4,7 g

Grassi22,4 g 22,4 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia438 kcal 438 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Biscotti prussiani contiene 5,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Biscotti alle nocciole contiene 108 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Biscotti alle nocciole contiene 35 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Biscotti alle nocciole	Biscotti prussiani
Macronutrienti
Energia	473 kcal	438 kcal
Proteine	6,7 g	4,7 g
Grassi	27,7 g	22,4 g
di cui acidi grassi saturi	8 g	13,2 g
di cui polinsaturi	2,3 g	1,3 g
di cui omega-3	n. d.	0,2 g
Carboidrati	47,4 g	53,8 g
di cui zuccheri	23,3 g	27,4 g
Fibre alimentari	3,5 g	1,2 g
Acqua	13,5 g	18,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	80 mg	10 mg
Ferro	1,6 mg	0,6 mg
Magnesio	49 mg	14 mg
Fosforo	160 mg	52 mg
Potassio	220 mg	75 mg
Sodio	52 mg	310 mg
Zinco	0,9 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,4 µg
Vitamina B12	traces	0 µg
Vitamina C	1 mg	0 mg
Folati	11 µg	3 µg

Biscotti alle nocciole vs Biscotti prussiani: confronto nutrizionale

Biscotti alle nocciole

Biscotti prussiani

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