datafood
Iscriviti
datafood

Confronto

Dolcetti al cocco, fatti in casa vs Biscotti alle nocciole: confronto nutrizionale

Per 100 g: 549 kcal per Dolcetti al cocco, fatti in casa, contro 473 kcal per Biscotti alle nocciole. Differenza: 76 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine6,9 g 6,9 g
Grassi38,9 g 38,9 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia549 kcal 549 kcal
Vitamina Dpari
Omega-3n. d.

Biscotti alle nocciole

Biscotti100 g
Biscotti alle nocciole
Proteine6,7 g 6,7 g
Grassi27,7 g 27,7 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-3n. d. n. d.
Energia473 kcal 473 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Dolcetti al cocco, fatti in casa contiene 25,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fibre alimentari più alto

Dolcetti al cocco, fatti in casa contiene 12,2 g di fibre alimentari in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Dolcetti al cocco, fatti in casa contiene 260 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gDolcetti al cocco, fatti in casaBiscotti alle nocciole
Macronutrienti
Energia549 kcal473 kcal
Proteine6,9 g6,7 g
Grassi38,9 g27,7 g
di cui acidi grassi saturi33,8 g8 g
di cui polinsaturi0,2 g2,3 g
di cui omega-30 gn. d.
Carboidrati35,1 g47,4 g
di cui zuccheri35,1 g23,3 g
Fibre alimentari15,7 g3,5 g
Acqua4,1 g13,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio8 mg80 mg
Ferro1,8 mg1,6 mg
Magnesio66 mg49 mg
Fosforo120 mg160 mg
Potassio480 mg220 mg
Sodio98 mg52 mg
Zinco0,9 mg0,9 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg0 µg
Vitamina B120,1 µgtraces
Vitamina C0 mg1 mg
Folati14 µg11 µg

Continua il confronto