Confronto

Amaretti (morbidi) vs Biscotti alle nocciole: confronto nutrizionale

Per 100 g: 464 kcal per Amaretti (morbidi), contro 473 kcal per Biscotti alle nocciole. Differenza: 9 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Amaretti (morbidi)

Biscotti100 g

Proteine12,4 g 12,4 g

Grassi21,3 g 21,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia464 kcal 464 kcal

Proteine+5,7 g

Grassi−6,4 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−9 kcal

Biscotti alle nocciole

Biscotti100 g

Proteine6,7 g 6,7 g

Grassi27,7 g 27,7 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia473 kcal 473 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Amaretti (morbidi) contiene 29,7 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Biscotti alle nocciole contiene 6,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Amaretti (morbidi) contiene 51 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Amaretti (morbidi)	Biscotti alle nocciole
Macronutrienti
Energia	464 kcal	473 kcal
Proteine	12,4 g	6,7 g
Grassi	21,3 g	27,7 g
di cui acidi grassi saturi	1,8 g	8 g
di cui polinsaturi	5 g	2,3 g
di cui omega-3	0 g	n. d.
Carboidrati	53,5 g	47,4 g
di cui zuccheri	53 g	23,3 g
Fibre alimentari	4,3 g	3,5 g
Acqua	10,3 g	13,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	110 mg	80 mg
Ferro	1,4 mg	1,6 mg
Magnesio	100 mg	49 mg
Fosforo	210 mg	160 mg
Potassio	330 mg	220 mg
Sodio	33 mg	52 mg
Zinco	1,4 mg	0,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0,1 µg	traces
Vitamina C	0 mg	1 mg
Folati	24 µg	11 µg

Amaretti (morbidi) vs Biscotti alle nocciole: confronto nutrizionale

Amaretti (morbidi)

Biscotti alle nocciole

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