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Confronto

Dolcetti al cocco, fatti in casa vs Brunsli di Basilea, fatti in casa: confronto nutrizionale

Per 100 g: 549 kcal per Dolcetti al cocco, fatti in casa, contro 515 kcal per Brunsli di Basilea, fatti in casa. Differenza: 34 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine6,9 g 6,9 g
Grassi38,9 g 38,9 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia549 kcal 549 kcal
Omega-3pari
Proteine14,9 g 14,9 g
Grassi29,8 g 29,8 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30 g 0 g
Energia515 kcal 515 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Dolcetti al cocco, fatti in casa contiene 28 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Brunsli di Basilea, fatti in casa contiene 150 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Brunsli di Basilea, fatti in casa contiene 74 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gDolcetti al cocco, fatti in casaBrunsli di Basilea, fatti in casa
Macronutrienti
Energia549 kcal515 kcal
Proteine6,9 g14,9 g
Grassi38,9 g29,8 g
di cui acidi grassi saturi33,8 g5,8 g
di cui polinsaturi0,2 g5,7 g
di cui omega-30 g0 g
Carboidrati35,1 g43,3 g
di cui zuccheri35,1 g39,4 g
Fibre alimentari15,7 g6,7 g
Acqua4,1 g7,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio8 mg140 mg
Ferro1,8 mg3,7 mg
Magnesio66 mg140 mg
Fosforo120 mg270 mg
Potassio480 mg580 mg
Sodio98 mg57 mg
Zinco0,9 mg2,1 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg0,1 µg
Vitamina B120,1 µg0 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati14 µg30 µg

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