Confronto

Frollini, fatti in casa vs Cookie al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 474 kcal per Frollini, fatti in casa, contro 502 kcal per Cookie al cioccolato. Differenza: 28 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Frollini, fatti in casa

Biscotti100 g

Proteine5,9 g 5,9 g

Grassi26,2 g 26,2 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia474 kcal 474 kcal

Proteine−0,6 g

Grassi+0,3 g

Vitamina D+0,4 µg

Omega-3+0,2 g

Energia−28 kcal

Cookie al cioccolato

Biscotti100 g

Proteine6,5 g 6,5 g

Grassi25,9 g 25,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia502 kcal 502 kcal

Contenuto di ferro più alto

Cookie al cioccolato contiene 3,1 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Cookie al cioccolato contiene 36 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Cookie al cioccolato contiene 63 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Frollini, fatti in casa	Cookie al cioccolato
Macronutrienti
Energia	474 kcal	502 kcal
Proteine	5,9 g	6,5 g
Grassi	26,2 g	25,9 g
di cui acidi grassi saturi	15,5 g	12,9 g
di cui polinsaturi	1,5 g	2,3 g
di cui omega-3	0,2 g	0,1 g
Carboidrati	53,1 g	59 g
di cui zuccheri	17,8 g	31,5 g
Fibre alimentari	1,6 g	3,4 g
Acqua	13,8 g	3,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	8 mg	31 mg
Ferro	0,3 mg	3,4 mg
Magnesio	8 mg	70 mg
Fosforo	37 mg	150 mg
Potassio	90 mg	270 mg
Sodio	44 mg	400 mg
Zinco	0,3 mg	1,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0,4 µg	< 0,5 µg
Vitamina B12	0 µg	< 0,08 µg
Vitamina C	0 mg	< 1 mg
Folati	3 µg	38 µg

Frollini, fatti in casa vs Cookie al cioccolato: confronto nutrizionale

Frollini, fatti in casa

Cookie al cioccolato

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