Dolciumi
Bastoncini alle nocciole, fatti in casa
Biscotti
567 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Bastoncini alle nocciole, fatti in casa apportano 567 kcal (2’360 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di grassi (36,6 g) e fosforo (180 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Biscotti» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine10,5 g
21%
Grassi36,6 g
52%
Carboidrati47 g
18%
Fibre alimentari3,7 g
12%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 567 kcal (2’360 kJ)C | 28% |
| Proteine | 10,5 gC | 21% |
| Grassi | 36,6 gC | 52% |
| di cui acidi grassi saturi | 12,5 gC | 63% |
| di cui polinsaturi | 3,1 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Carboidrati | 47 gC | 18% |
| di cui zuccheri | 22,6 gC | 25% |
| Fibre alimentari | 3,7 gC | 12% |
| Acqua | 3,3 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 61 mgC | 8% |
| Ferro | 1,9 mgC | 14% |
| Magnesio | 55 mgC | 15% |
| Fosforo | 180 mgC | 26% |
| Potassio | 280 mgC | 14% |
| Sodio | 56 mgC | 2% |
| Zinco | 1,5 mgC | 15% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,8 µgC | 16% |
| Vitamina B12 | 0,3 µgC | 12% |
| Vitamina C | 1 mgC | 1% |
| Folati | 30 µgC | 15% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
