Dolciumi
Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato
Biscotti
534 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato apportano 534 kcal (2’230 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di grassi (30,5 g), ferro (5 mg) e fosforo (190 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Biscotti» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine6,6 g
13%
Grassi30,5 g
44%
Carboidrati56,6 g
22%
Fibre alimentari3,5 g
12%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 534 kcal (2’230 kJ)C | 27% |
| Proteine | 6,6 gE | 13% |
| Grassi | 30,5 gE | 44% |
| di cui acidi grassi saturi | 18,8 gE | 94% |
| di cui polinsaturi | 1,6 gE | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 56,6 gE | 22% |
| di cui zuccheri | 37,8 gE | 42% |
| Fibre alimentari | 3,5 gE | 12% |
| Acqua | 1,2 gE | n. d. |
| Alcol | 0 gE | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 130 mgE | 16% |
| Ferro | 5 mgE | 36% |
| Magnesio | 65 mgE | 17% |
| Fosforo | 190 mgE | 27% |
| Potassio | 470 mgE | 24% |
| Sodio | 100 mgE | 4% |
| Zinco | 1,1 mgE | 11% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 1,1 µgE | 22% |
| Vitamina B12 | 0,3 µgE | 12% |
| Vitamina C | 6 mgE | 6% |
| Folati | 13 µgE | 7% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
