Sucreries
Gaufrette fourrée et enrobée de chocolat
Biscuits
534 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Gaufrette fourrée et enrobée de chocolat apporte 534 kcal (2 230 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en lipides (30,5 g), en fer (5 mg) et en phosphore (190 mg) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Biscuits » (famille « Sucreries ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines6,6 g
13%
Lipides30,5 g
44%
Glucides56,6 g
22%
Fibres alimentaires3,5 g
12%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 534 kcal (2 230 kJ)C | 27% |
| Protéines | 6,6 gE | 13% |
| Lipides | 30,5 gE | 44% |
| dont acides gras saturés | 18,8 gE | 94% |
| dont polyinsaturés | 1,6 gE | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Glucides | 56,6 gE | 22% |
| dont sucres | 37,8 gE | 42% |
| Fibres alimentaires | 3,5 gE | 12% |
| Eau | 1,2 gE | n. d. |
| Alcool | 0 gE | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 130 mgE | 16% |
| Fer | 5 mgE | 36% |
| Magnésium | 65 mgE | 17% |
| Phosphore | 190 mgE | 27% |
| Potassium | 470 mgE | 24% |
| Sodium | 100 mgE | 4% |
| Zinc | 1,1 mgE | 11% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 1,1 µgE | 22% |
| Vitamine B12 | 0,3 µgE | 12% |
| Vitamine C | 6 mgE | 6% |
| Folates | 13 µgE | 7% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
