Dolciumi
Dolcetti al cocco
Biscotti
474 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Dolcetti al cocco apportano 474 kcal (1’980 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di grassi (22,6 g) e fibre alimentari (9,1 g) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Biscotti» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine5,8 g
12%
Grassi22,6 g
32%
Carboidrati57,4 g
22%
Fibre alimentari9,1 g
30%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 474 kcal (1’980 kJ)C | 24% |
| Proteine | 5,8 gC | 12% |
| Grassi | 22,6 gC | 32% |
| di cui acidi grassi saturi | 19,6 gC | 98% |
| di cui polinsaturi | 0,1 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0 gC | n. d. |
| Carboidrati | 57,4 gC | 22% |
| di cui zuccheri | 57,4 gC | 64% |
| Fibre alimentari | 9,1 gC | 30% |
| Acqua | 5,5 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 7 mgC | 1% |
| Ferro | 1,1 mgC | 8% |
| Magnesio | 38 mgC | 10% |
| Fosforo | 72 mgC | 10% |
| Potassio | 280 mgC | 14% |
| Sodio | 120 mgC | 5% |
| Zinco | 0,5 mgC | 5% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µgC | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µgC | 0% |
| Vitamina C | 0 mgC | 0% |
| Folati | 8 µgC | 4% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
