Confronto

Dolcetti al cocco vs Bastoncini alle nocciole: confronto nutrizionale

Per 100 g: 474 kcal per Dolcetti al cocco, contro 454 kcal per Bastoncini alle nocciole. Differenza: 20 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Dolcetti al cocco

Biscotti100 g

Proteine5,8 g 5,8 g

Grassi22,6 g 22,6 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia474 kcal 474 kcal

Proteine−4,9 g

Grassi+3,4 g

Vitamina Dpari

Omega-3−0,1 g

Energia+20 kcal

Bastoncini alle nocciole

Biscotti100 g

Proteine10,7 g 10,7 g

Grassi19,2 g 19,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia454 kcal 454 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Dolcetti al cocco contiene 16,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Dolcetti al cocco contiene 31,8 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Bastoncini alle nocciole contiene 78 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Dolcetti al cocco	Bastoncini alle nocciole
Macronutrienti
Energia	474 kcal	454 kcal
Proteine	5,8 g	10,7 g
Grassi	22,6 g	19,2 g
di cui acidi grassi saturi	19,6 g	2,9 g
di cui polinsaturi	0,1 g	2,1 g
di cui omega-3	0 g	0,1 g
Carboidrati	57,4 g	57,6 g
di cui zuccheri	57,4 g	25,6 g
Fibre alimentari	9,1 g	4 g
Acqua	5,5 g	8,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	7 mg	61 mg
Ferro	1,1 mg	1,6 mg
Magnesio	38 mg	58 mg
Fosforo	72 mg	150 mg
Potassio	280 mg	290 mg
Sodio	120 mg	220 mg
Zinco	0,5 mg	1,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	1 mg
Folati	8 µg	24 µg

Dolcetti al cocco vs Bastoncini alle nocciole: confronto nutrizionale

Dolcetti al cocco

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