Vergleich
Aprikose mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft vs. Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 41 kcal bei Aprikose mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft, gegenüber 42 kcal bei Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft. Differenz: 1 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Aprikose mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft
Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g
Protein0.9 g
0.9 g
Fett0.1 g
0.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie41 kcal
41 kcal
Protein+0.4 g
Fettgleich
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie−1 kcal
Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft
Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g
Protein0.5 g
0.5 g
Fett0.1 g
0.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie42 kcal
42 kcal
Höchster Gehalt an Vitamin C
Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft enthält 21 mg mehr Vitamin C je 100 g.
Höchster Gehalt an Kalium
Aprikose mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft enthält 107 mg mehr Kalium je 100 g.
Höchster Gehalt an Zucker
Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft enthält 2.3 g mehr Zucker je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Aprikose mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft | Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 41 kcal | 42 kcal |
| Protein | 0.9 g | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g | 0.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0 g | 0 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 8.2 g | 9.4 g |
| davon Zucker | 6.1 g | 8.4 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 1 g |
| Wasser | 89.2 g | 86.4 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 16 mg | 13 mg |
| Eisen | 0.2 mg | 0.1 mg |
| Magnesium | 8 mg | 9 mg |
| Phosphor | 20 mg | 5 mg |
| Kalium | 180 mg | 73 mg |
| Natrium | 0 mg | 1 mg |
| Zink | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 2 mg | 23 mg |
| Folat | 3 µg | 5 µg |
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