Vergleich

Fasnachtschüechli vs. Nussschnecke aus Hefeteig: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 553 kcal bei Fasnachtschüechli, gegenüber 445 kcal bei Nussschnecke aus Hefeteig. Differenz: 108 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Fasnachtschüechli

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein11.5 g 11.5 g

Fett32.9 g 32.9 g

Vitamin D1 µg 1 µg

Omega-30.4 g 0.4 g

Energie553 kcal 553 kcal

Protein−0.7 g

Fett+14.2 g

Vitamin D+0.6 µg

Omega-3+0.3 g

Energie+108 kcal

Nussschnecke aus Hefeteig

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein12.2 g 12.2 g

Fett18.7 g 18.7 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie445 kcal 445 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Fasnachtschüechli enthält 10.4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Fasnachtschüechli enthält 14.2 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Nussschnecke aus Hefeteig enthält 35 µg mehr Folat je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Fasnachtschüechli	Nussschnecke aus Hefeteig
Makronährstoffe
Energie	553 kcal	445 kcal
Protein	11.5 g	12.2 g
Fett	32.9 g	18.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	16.1 g	5.7 g
davon mehrfach ungesättigte	2.6 g	1.9 g
davon Omega-3	0.4 g	0.1 g
Kohlenhydrate	51.7 g	54.9 g
davon Zucker	1.9 g	12.9 g
Ballaststoffe	2.3 g	3.8 g
Wasser	2.3 g	11.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	28 mg	69 mg
Eisen	0.8 mg	1.6 mg
Magnesium	14 mg	42 mg
Phosphor	100 mg	170 mg
Kalium	170 mg	300 mg
Natrium	58 mg	470 mg
Zink	0.7 mg	1.2 mg
Vitamine
Vitamin D	1 µg	0.4 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.2 µg
Vitamin C	0 mg	1 mg
Folat	24 µg	58 µg

Fasnachtschüechli vs. Nussschnecke aus Hefeteig: Nährwert-Vergleich

Fasnachtschüechli

Nussschnecke aus Hefeteig

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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