Vergleich

Fasnachtschüechli vs. Nussgipfel aus Blätterteig: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 553 kcal bei Fasnachtschüechli, gegenüber 419 kcal bei Nussgipfel aus Blätterteig. Differenz: 134 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Fasnachtschüechli

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein11.5 g 11.5 g

Fett32.9 g 32.9 g

Vitamin D1 µg 1 µg

Omega-30.4 g 0.4 g

Energie553 kcal 553 kcal

Protein+4.7 g

Fett+6 g

Vitamin D+0.6 µg

Omega-3+0.2 g

Energie+134 kcal

Nussgipfel aus Blätterteig

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein6.8 g 6.8 g

Fett26.9 g 26.9 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie419 kcal 419 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Fasnachtschüechli enthält 6.2 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Nussgipfel aus Blätterteig enthält 13.9 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Fasnachtschüechli enthält 0.6 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Fasnachtschüechli	Nussgipfel aus Blätterteig
Makronährstoffe
Energie	553 kcal	419 kcal
Protein	11.5 g	6.8 g
Fett	32.9 g	26.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	16.1 g	9.9 g
davon mehrfach ungesättigte	2.6 g	2.1 g
davon Omega-3	0.4 g	0.2 g
Kohlenhydrate	51.7 g	36.2 g
davon Zucker	1.9 g	15.8 g
Ballaststoffe	2.3 g	2.7 g
Wasser	2.3 g	28.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	28 mg	42 mg
Eisen	0.8 mg	1.2 mg
Magnesium	14 mg	39 mg
Phosphor	100 mg	110 mg
Kalium	170 mg	190 mg
Natrium	58 mg	210 mg
Zink	0.7 mg	1 mg
Vitamine
Vitamin D	1 µg	0.4 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	24 µg	18 µg

Fasnachtschüechli vs. Nussgipfel aus Blätterteig: Nährwert-Vergleich

Fasnachtschüechli

Nussgipfel aus Blätterteig

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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