Vergleich

Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) vs. Fasnachtschüechli: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 499 kcal bei Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre), gegenüber 553 kcal bei Fasnachtschüechli. Differenz: 54 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein5.8 g 5.8 g

Fett25.6 g 25.6 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie499 kcal 499 kcal

Protein−5.7 g

Fett−7.3 g

Vitamin D−0.6 µg

Omega-3−0.2 g

Energie−54 kcal

Fasnachtschüechli

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein11.5 g 11.5 g

Fett32.9 g 32.9 g

Vitamin D1 µg 1 µg

Omega-30.4 g 0.4 g

Energie553 kcal 553 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) enthält 29 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Fasnachtschüechli enthält 0.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Fasnachtschüechli enthält 0.6 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)	Fasnachtschüechli
Makronährstoffe
Energie	499 kcal	553 kcal
Protein	5.8 g	11.5 g
Fett	25.6 g	32.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	15.1 g	16.1 g
davon mehrfach ungesättigte	1.4 g	2.6 g
davon Omega-3	0.2 g	0.4 g
Kohlenhydrate	60.3 g	51.7 g
davon Zucker	30.9 g	1.9 g
Ballaststoffe	1.9 g	2.3 g
Wasser	6.8 g	2.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	14 mg	28 mg
Eisen	1 mg	0.8 mg
Magnesium	16 mg	14 mg
Phosphor	60 mg	100 mg
Kalium	110 mg	170 mg
Natrium	34 mg	58 mg
Zink	0.6 mg	0.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0.4 µg	1 µg
Vitamin B12	0 µg	0.3 µg
Vitamin C	1 mg	0 mg
Folat	4 µg	24 µg

Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) vs. Fasnachtschüechli: Nährwert-Vergleich

Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)

Fasnachtschüechli

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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