Vergleich

Nussgipfel aus Blätterteig vs. Crèmeschnitte: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 419 kcal bei Nussgipfel aus Blätterteig, gegenüber 301 kcal bei Crèmeschnitte. Differenz: 118 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Nussgipfel aus Blätterteig

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein6.8 g 6.8 g

Fett26.9 g 26.9 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie419 kcal 419 kcal

Protein+2.7 g

Fett+8.1 g

Vitamin D−0.1 µg

Omega-3gleich

Energie+118 kcal

Crèmeschnitte

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein4.1 g 4.1 g

Fett18.8 g 18.8 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie301 kcal 301 kcal

Höchster Gehalt an Fett

Nussgipfel aus Blätterteig enthält 8.1 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Magnesium

Nussgipfel aus Blätterteig enthält 28 mg mehr Magnesium je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Crèmeschnitte enthält 0.2 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Nussgipfel aus Blätterteig	Crèmeschnitte
Makronährstoffe
Energie	419 kcal	301 kcal
Protein	6.8 g	4.1 g
Fett	26.9 g	18.8 g
davon gesättigte Fettsäuren	9.9 g	11 g
davon mehrfach ungesättigte	2.1 g	1 g
davon Omega-3	0.2 g	0.2 g
Kohlenhydrate	36.2 g	28.8 g
davon Zucker	15.8 g	21.3 g
Ballaststoffe	2.7 g	0.3 g
Wasser	28.2 g	48.1 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	42 mg	77 mg
Eisen	1.2 mg	0.3 mg
Magnesium	39 mg	11 mg
Phosphor	110 mg	86 mg
Kalium	190 mg	130 mg
Natrium	210 mg	120 mg
Zink	1 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0.4 µg	0.5 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.3 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	18 µg	7 µg

Nussgipfel aus Blätterteig vs. Crèmeschnitte: Nährwert-Vergleich

Nussgipfel aus Blätterteig

Crèmeschnitte

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche