Vergleich

Crèmeschnitte vs. Berliner: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 301 kcal bei Crèmeschnitte, gegenüber 329 kcal bei Berliner. Differenz: 28 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Crèmeschnitte

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein4.1 g 4.1 g

Fett18.8 g 18.8 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie301 kcal 301 kcal

Protein−2.1 g

Fett+5.1 g

Vitamin D+0.5 µg

Omega-3−0.1 g

Energie−28 kcal

Berliner

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein6.2 g 6.2 g

Fett13.7 g 13.7 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie329 kcal 329 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Crèmeschnitte enthält 4.1 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Crèmeschnitte enthält 0.5 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Berliner enthält 19 µg mehr Folat je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Crèmeschnitte	Berliner
Makronährstoffe
Energie	301 kcal	329 kcal
Protein	4.1 g	6.2 g
Fett	18.8 g	13.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	6.9 g
davon mehrfach ungesättigte	1 g	1.4 g
davon Omega-3	0.2 g	0.2 g
Kohlenhydrate	28.8 g	44 g
davon Zucker	21.3 g	15.6 g
Ballaststoffe	0.3 g	2.4 g
Wasser	48.1 g	33.6 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	77 mg	27 mg
Eisen	0.3 mg	0.6 mg
Magnesium	11 mg	10 mg
Phosphor	86 mg	72 mg
Kalium	130 mg	110 mg
Natrium	120 mg	160 mg
Zink	0.4 mg	0.5 mg
Vitamine
Vitamin D	0.5 µg	0 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.4 µg
Vitamin C	0 mg	4 mg
Folat	7 µg	26 µg

Crèmeschnitte vs. Berliner: Nährwert-Vergleich

Crèmeschnitte

Berliner

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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