Vergleich

Nussgipfel aus Hefeteig vs. Grittibänz: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 318 kcal bei Nussgipfel aus Hefeteig, gegenüber 329 kcal bei Grittibänz. Differenz: 11 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Nussgipfel aus Hefeteig

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein7.7 g 7.7 g

Fett12.6 g 12.6 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie318 kcal 318 kcal

Protein−1.5 g

Fett+1.5 g

Vitamin D−0.1 µg

Omega-3gleich

Energie−11 kcal

Grittibänz

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein9.2 g 9.2 g

Fett11.1 g 11.1 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie329 kcal 329 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Nussgipfel aus Hefeteig enthält 15.6 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Grittibänz enthält 3 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Nussgipfel aus Hefeteig enthält 12 µg mehr Folat je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Nussgipfel aus Hefeteig	Grittibänz
Makronährstoffe
Energie	318 kcal	329 kcal
Protein	7.7 g	9.2 g
Fett	12.6 g	11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	3.4 g	6.4 g
davon mehrfach ungesättigte	1.5 g	0.9 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	41.9 g	46.9 g
davon Zucker	18.4 g	2.8 g
Ballaststoffe	2.5 g	2.2 g
Wasser	35.9 g	31.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	48 mg	49 mg
Eisen	1 mg	0.5 mg
Magnesium	32 mg	14 mg
Phosphor	120 mg	91 mg
Kalium	200 mg	180 mg
Natrium	260 mg	570 mg
Zink	0.8 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.2 µg	0.3 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	35 µg	23 µg

Nussgipfel aus Hefeteig vs. Grittibänz: Nährwert-Vergleich

Nussgipfel aus Hefeteig

Grittibänz

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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