Süssigkeiten
Nussgipfel aus Hefeteig
Sonstige süsse Backwaren
318 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Nussgipfel aus Hefeteig liefern 318 kcal (1’330 kJ). Energiedichte und Nährstoffgehalte sind unten Wert für Wert aufgeführt. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Sonstige süsse Backwaren» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein7.7 g
15%
Fett12.6 g
18%
Kohlenhydrate41.9 g
16%
Ballaststoffe2.5 g
8%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 318 kcal (1’330 kJ)C | 16% |
| Protein | 7.7 gC | 15% |
| Fett | 12.6 gC | 18% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.4 gC | 17% |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.5 gC | n. v. |
| davon Omega-3 | 0.1 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 41.9 gC | 16% |
| davon Zucker | 18.4 gC | 20% |
| Ballaststoffe | 2.5 gC | 8% |
| Wasser | 35.9 gC | n. v. |
| Alkohol | 0 gC | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 48 mgC | 6% |
| Eisen | 1 mgC | 7% |
| Magnesium | 32 mgC | 9% |
| Phosphor | 120 mgC | 17% |
| Kalium | 200 mgC | 10% |
| Natrium | 260 mgC | 11% |
| Zink | 0.8 mgC | 8% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.2 µgC | 4% |
| Vitamin B12 | 0.1 µgC | 4% |
| Vitamin C | 0 mgC | 0% |
| Folat | 35 µgC | 18% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
