Vergleich

Nussgipfel aus Hefeteig vs. Schoggibrötli: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 318 kcal bei Nussgipfel aus Hefeteig, gegenüber 366 kcal bei Schoggibrötli. Differenz: 48 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Nussgipfel aus Hefeteig

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein7.7 g 7.7 g

Fett12.6 g 12.6 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie318 kcal 318 kcal

Protein−0.9 g

Fett−1.7 g

Vitamin D+0.1 µg

Omega-3gleich

Energie−48 kcal

Schoggibrötli

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein8.6 g 8.6 g

Fett14.3 g 14.3 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie366 kcal 366 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Schoggibrötli enthält 5.1 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Nussgipfel aus Hefeteig enthält 13 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Calcium

Schoggibrötli enthält 52 mg mehr Calcium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Nussgipfel aus Hefeteig	Schoggibrötli
Makronährstoffe
Energie	318 kcal	366 kcal
Protein	7.7 g	8.6 g
Fett	12.6 g	14.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	3.4 g	8.5 g
davon mehrfach ungesättigte	1.5 g	0.9 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	41.9 g	49.7 g
davon Zucker	18.4 g	16.3 g
Ballaststoffe	2.5 g	2.2 g
Wasser	35.9 g	25.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	48 mg	100 mg
Eisen	1 mg	1.3 mg
Magnesium	32 mg	34 mg
Phosphor	120 mg	160 mg
Kalium	200 mg	310 mg
Natrium	260 mg	530 mg
Zink	0.8 mg	1.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0.2 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	1 mg
Folat	35 µg	22 µg

Nussgipfel aus Hefeteig vs. Schoggibrötli: Nährwert-Vergleich

Nussgipfel aus Hefeteig

Schoggibrötli

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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