Vergleich

Berliner vs. Schoggibrötli: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 329 kcal bei Berliner, gegenüber 366 kcal bei Schoggibrötli. Differenz: 37 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Berliner

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein6.2 g 6.2 g

Fett13.7 g 13.7 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie329 kcal 329 kcal

Protein−2.4 g

Fett−0.6 g

Vitamin D−0.1 µg

Omega-3+0.1 g

Energie−37 kcal

Schoggibrötli

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein8.6 g 8.6 g

Fett14.3 g 14.3 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie366 kcal 366 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Berliner enthält 0.4 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Schoggibrötli enthält 88 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Kalium

Schoggibrötli enthält 200 mg mehr Kalium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Berliner	Schoggibrötli
Makronährstoffe
Energie	329 kcal	366 kcal
Protein	6.2 g	8.6 g
Fett	13.7 g	14.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	6.9 g	8.5 g
davon mehrfach ungesättigte	1.4 g	0.9 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	44 g	49.7 g
davon Zucker	15.6 g	16.3 g
Ballaststoffe	2.4 g	2.2 g
Wasser	33.6 g	25.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	27 mg	100 mg
Eisen	0.6 mg	1.3 mg
Magnesium	10 mg	34 mg
Phosphor	72 mg	160 mg
Kalium	110 mg	310 mg
Natrium	160 mg	530 mg
Zink	0.5 mg	1.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.4 µg	0.1 µg
Vitamin C	4 mg	1 mg
Folat	26 µg	22 µg

Berliner vs. Schoggibrötli: Nährwert-Vergleich

Berliner

Schoggibrötli

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche