Confronto

Bombolone farcito vs Panino al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 329 kcal per Bombolone farcito, contro 366 kcal per Panino al cioccolato. Differenza: 37 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Bombolone farcito

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine6,2 g 6,2 g

Grassi13,7 g 13,7 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia329 kcal 329 kcal

Proteine−2,4 g

Grassi−0,6 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3+0,1 g

Energia−37 kcal

Panino al cioccolato

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine8,6 g 8,6 g

Grassi14,3 g 14,3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia366 kcal 366 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Bombolone farcito contiene 0,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Panino al cioccolato contiene 88 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Panino al cioccolato contiene 200 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Bombolone farcito	Panino al cioccolato
Macronutrienti
Energia	329 kcal	366 kcal
Proteine	6,2 g	8,6 g
Grassi	13,7 g	14,3 g
di cui acidi grassi saturi	6,9 g	8,5 g
di cui polinsaturi	1,4 g	0,9 g
di cui omega-3	0,2 g	0,1 g
Carboidrati	44 g	49,7 g
di cui zuccheri	15,6 g	16,3 g
Fibre alimentari	2,4 g	2,2 g
Acqua	33,6 g	25,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	27 mg	100 mg
Ferro	0,6 mg	1,3 mg
Magnesio	10 mg	34 mg
Fosforo	72 mg	160 mg
Potassio	110 mg	310 mg
Sodio	160 mg	530 mg
Zinco	0,5 mg	1,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,4 µg	0,1 µg
Vitamina C	4 mg	1 mg
Folati	26 µg	22 µg

Bombolone farcito vs Panino al cioccolato: confronto nutrizionale

Bombolone farcito

Panino al cioccolato

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto