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Boule de Berlin vs Petit pain au lait, avec pépites de chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 329 kcal côté Boule de Berlin, contre 366 kcal côté Petit pain au lait, avec pépites de chocolat, soit un écart de 37 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Boule de Berlin

Autres articles de pâtisserie100 g

Protéines6,2 g 6,2 g

Lipides13,7 g 13,7 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie329 kcal 329 kcal

Protéines−2,4 g

Lipides−0,6 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie−37 kcal

Petit pain au lait, avec pépites de chocolat

Autres articles de pâtisserie100 g

Protéines8,6 g 8,6 g

Lipides14,3 g 14,3 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie366 kcal 366 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Boule de Berlin contient 0,4 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Petit pain au lait, avec pépites de chocolat contient 88 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Petit pain au lait, avec pépites de chocolat contient 200 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Boule de Berlin	Petit pain au lait, avec pépites de chocolat
Macronutriments
Énergie	329 kcal	366 kcal
Protéines	6,2 g	8,6 g
Lipides	13,7 g	14,3 g
dont acides gras saturés	6,9 g	8,5 g
dont polyinsaturés	1,4 g	0,9 g
dont oméga-3	0,2 g	0,1 g
Glucides	44 g	49,7 g
dont sucres	15,6 g	16,3 g
Fibres alimentaires	2,4 g	2,2 g
Eau	33,6 g	25,2 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	27 mg	100 mg
Fer	0,6 mg	1,3 mg
Magnésium	10 mg	34 mg
Phosphore	72 mg	160 mg
Potassium	110 mg	310 mg
Sodium	160 mg	530 mg
Zinc	0,5 mg	1,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,4 µg	0,1 µg
Vitamine C	4 mg	1 mg
Folates	26 µg	22 µg

Boule de Berlin vs Petit pain au lait, avec pépites de chocolat : comparaison nutritionnelle

Boule de Berlin

Petit pain au lait, avec pépites de chocolat

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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