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Chausson aux poires vs Boule de Berlin : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 363 kcal côté Chausson aux poires, contre 329 kcal côté Boule de Berlin, soit un écart de 34 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Chausson aux poires

Autres articles de pâtisserie100 g

Protéines4,9 g 4,9 g

Lipides10,4 g 10,4 g

Vitamine D0,2 µg 0,2 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie363 kcal 363 kcal

Protéines−1,3 g

Lipides−3,3 g

Vitamine D+0,2 µg

Oméga-3n. d.

Énergie+34 kcal

Boule de Berlin

Autres articles de pâtisserie100 g

Protéines6,2 g 6,2 g

Lipides13,7 g 13,7 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie329 kcal 329 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Chausson aux poires contient 17,9 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Boule de Berlin contient 0,4 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Chausson aux poires contient 210 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Chausson aux poires	Boule de Berlin
Macronutriments
Énergie	363 kcal	329 kcal
Protéines	4,9 g	6,2 g
Lipides	10,4 g	13,7 g
dont acides gras saturés	5,9 g	6,9 g
dont polyinsaturés	0,9 g	1,4 g
dont oméga-3	n. d.	0,2 g
Glucides	57,2 g	44 g
dont sucres	33,5 g	15,6 g
Fibres alimentaires	6,9 g	2,4 g
Eau	20 g	33,6 g
Alcool	1 g	0 g
Minéraux
Calcium	64 mg	27 mg
Fer	1,6 mg	0,6 mg
Magnésium	32 mg	10 mg
Phosphore	75 mg	72 mg
Potassium	320 mg	110 mg
Sodium	300 mg	160 mg
Zinc	0,6 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	0,2 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0,4 µg
Vitamine C	1 mg	4 mg
Folates	16 µg	26 µg

Chausson aux poires vs Boule de Berlin : comparaison nutritionnelle

Chausson aux poires

Boule de Berlin

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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