Vergleich

Birnwegge vs. Berliner: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 363 kcal bei Birnwegge, gegenüber 329 kcal bei Berliner. Differenz: 34 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Birnwegge

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein4.9 g 4.9 g

Fett10.4 g 10.4 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie363 kcal 363 kcal

Protein−1.3 g

Fett−3.3 g

Vitamin D+0.2 µg

Omega-3n. v.

Energie+34 kcal

Berliner

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein6.2 g 6.2 g

Fett13.7 g 13.7 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie329 kcal 329 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Birnwegge enthält 17.9 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Berliner enthält 0.4 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Kalium

Birnwegge enthält 210 mg mehr Kalium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Birnwegge	Berliner
Makronährstoffe
Energie	363 kcal	329 kcal
Protein	4.9 g	6.2 g
Fett	10.4 g	13.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	5.9 g	6.9 g
davon mehrfach ungesättigte	0.9 g	1.4 g
davon Omega-3	n. v.	0.2 g
Kohlenhydrate	57.2 g	44 g
davon Zucker	33.5 g	15.6 g
Ballaststoffe	6.9 g	2.4 g
Wasser	20 g	33.6 g
Alkohol	1 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	64 mg	27 mg
Eisen	1.6 mg	0.6 mg
Magnesium	32 mg	10 mg
Phosphor	75 mg	72 mg
Kalium	320 mg	110 mg
Natrium	300 mg	160 mg
Zink	0.6 mg	0.5 mg
Vitamine
Vitamin D	0.2 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0.4 µg
Vitamin C	1 mg	4 mg
Folat	16 µg	26 µg

Birnwegge vs. Berliner: Nährwert-Vergleich

Birnwegge

Berliner

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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