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Confronto

Biber (con ripieno di mandorle e/o nocciole) vs Panino al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 392 kcal per Biber (con ripieno di mandorle e/o nocciole), contro 366 kcal per Panino al cioccolato. Differenza: 26 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Biber (con ripieno di mandorle e/o nocciole)
Proteine8,5 g 8,5 g
Grassi10,2 g 10,2 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia392 kcal 392 kcal
Omega-3pari

Panino al cioccolato

Altre pasticceri dolci100 g
Panino al cioccolato
Proteine8,6 g 8,6 g
Grassi14,3 g 14,3 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia366 kcal 366 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Panino al cioccolato contiene 7,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Biber (con ripieno di mandorle e/o nocciole) contiene 19,4 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Panino al cioccolato contiene 110 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gBiber (con ripieno di mandorle e/o nocciole)Panino al cioccolato
Macronutrienti
Energia392 kcal366 kcal
Proteine8,5 g8,6 g
Grassi10,2 g14,3 g
di cui acidi grassi saturi0,9 g8,5 g
di cui polinsaturi1,7 g0,9 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati65,1 g49,7 g
di cui zuccheri35,7 g16,3 g
Fibre alimentari3,1 g2,2 g
Acqua14 g25,2 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio82 mg100 mg
Ferro1,5 mg1,3 mg
Magnesio38 mg34 mg
Fosforo160 mg160 mg
Potassio200 mg310 mg
Sodio74 mg530 mg
Zinco0,9 mg1,1 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg0,1 µg
Vitamina B120 µg0,1 µg
Vitamina C1 mg1 mg
Folati15 µg22 µg

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