Confronto

Pasticcino alle pere vs Panino al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 363 kcal per Pasticcino alle pere, contro 366 kcal per Panino al cioccolato. Differenza: 3 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pasticcino alle pere

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine4,9 g 4,9 g

Grassi10,4 g 10,4 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia363 kcal 363 kcal

Proteine−3,7 g

Grassi−3,9 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3n. d.

Energia−3 kcal

Panino al cioccolato

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine8,6 g 8,6 g

Grassi14,3 g 14,3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia366 kcal 366 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Pasticcino alle pere contiene 17,2 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Panino al cioccolato contiene 2,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Panino al cioccolato contiene 85 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pasticcino alle pere	Panino al cioccolato
Macronutrienti
Energia	363 kcal	366 kcal
Proteine	4,9 g	8,6 g
Grassi	10,4 g	14,3 g
di cui acidi grassi saturi	5,9 g	8,5 g
di cui polinsaturi	0,9 g	0,9 g
di cui omega-3	n. d.	0,1 g
Carboidrati	57,2 g	49,7 g
di cui zuccheri	33,5 g	16,3 g
Fibre alimentari	6,9 g	2,2 g
Acqua	20 g	25,2 g
Alcol	1 g	0 g
Minerali
Calcio	64 mg	100 mg
Ferro	1,6 mg	1,3 mg
Magnesio	32 mg	34 mg
Fosforo	75 mg	160 mg
Potassio	320 mg	310 mg
Sodio	300 mg	530 mg
Zinco	0,6 mg	1,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0,2 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0 µg	0,1 µg
Vitamina C	1 mg	1 mg
Folati	16 µg	22 µg

Pasticcino alle pere vs Panino al cioccolato: confronto nutrizionale

Pasticcino alle pere

Panino al cioccolato

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