Vergleich

Panettone vs. Grittibänz: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 354 kcal bei Panettone, gegenüber 329 kcal bei Grittibänz. Differenz: 25 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Panettone

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein6.4 g 6.4 g

Fett10.7 g 10.7 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie354 kcal 354 kcal

Protein−2.8 g

Fett−0.4 g

Vitamin D+0.1 µg

Omega-3gleich

Energie+25 kcal

Grittibänz

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein9.2 g 9.2 g

Fett11.1 g 11.1 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie329 kcal 329 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Panettone enthält 20.1 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Eisen

Panettone enthält 2.5 mg mehr Eisen je 100 g.

Höchster Gehalt an Calcium

Panettone enthält 101 mg mehr Calcium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Panettone	Grittibänz
Makronährstoffe
Energie	354 kcal	329 kcal
Protein	6.4 g	9.2 g
Fett	10.7 g	11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	5.6 g	6.4 g
davon mehrfach ungesättigte	0.7 g	0.9 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	56.5 g	46.9 g
davon Zucker	22.9 g	2.8 g
Ballaststoffe	2.8 g	2.2 g
Wasser	26.9 g	31.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	150 mg	49 mg
Eisen	3 mg	0.5 mg
Magnesium	50 mg	14 mg
Phosphor	130 mg	91 mg
Kalium	230 mg	180 mg
Natrium	190 mg	570 mg
Zink	0.6 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.4 µg	0.3 µg
Vitamin B12	n. v.	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	33 µg	23 µg

Panettone vs. Grittibänz: Nährwert-Vergleich

Panettone

Grittibänz

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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