Confronto

Panettone vs Grittibänz (pane dolce): confronto nutrizionale

Per 100 g: 354 kcal per Panettone, contro 329 kcal per Grittibänz (pane dolce). Differenza: 25 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Panettone

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine6,4 g 6,4 g

Grassi10,7 g 10,7 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia354 kcal 354 kcal

Proteine−2,8 g

Grassi−0,4 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3pari

Energia+25 kcal

Grittibänz (pane dolce)

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi11,1 g 11,1 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia329 kcal 329 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Panettone contiene 20,1 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Panettone contiene 2,5 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Panettone contiene 101 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Panettone	Grittibänz (pane dolce)
Macronutrienti
Energia	354 kcal	329 kcal
Proteine	6,4 g	9,2 g
Grassi	10,7 g	11,1 g
di cui acidi grassi saturi	5,6 g	6,4 g
di cui polinsaturi	0,7 g	0,9 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	56,5 g	46,9 g
di cui zuccheri	22,9 g	2,8 g
Fibre alimentari	2,8 g	2,2 g
Acqua	26,9 g	31,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	150 mg	49 mg
Ferro	3 mg	0,5 mg
Magnesio	50 mg	14 mg
Fosforo	130 mg	91 mg
Potassio	230 mg	180 mg
Sodio	190 mg	570 mg
Zinco	0,6 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,4 µg	0,3 µg
Vitamina B12	n. d.	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	33 µg	23 µg

Panettone vs Grittibänz (pane dolce): confronto nutrizionale

Panettone

Grittibänz (pane dolce)

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