Confronto

Panpepato vs Grittibänz (pane dolce): confronto nutrizionale

Per 100 g: 326 kcal per Panpepato, contro 329 kcal per Grittibänz (pane dolce). Differenza: 3 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Panpepato

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine7 g 7 g

Grassi1,3 g 1,3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia326 kcal 326 kcal

Proteine−2,2 g

Grassi−9,8 g

Vitamina D−0,2 µg

Omega-3−0,1 g

Energia−3 kcal

Grittibänz (pane dolce)

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi11,1 g 11,1 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia329 kcal 329 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Panpepato contiene 31 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Grittibänz (pane dolce) contiene 6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Panpepato contiene 69 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Panpepato	Grittibänz (pane dolce)
Macronutrienti
Energia	326 kcal	329 kcal
Proteine	7 g	9,2 g
Grassi	1,3 g	11,1 g
di cui acidi grassi saturi	0,4 g	6,4 g
di cui polinsaturi	0,4 g	0,9 g
di cui omega-3	0 g	0,1 g
Carboidrati	68,7 g	46,9 g
di cui zuccheri	33,8 g	2,8 g
Fibre alimentari	2,7 g	2,2 g
Acqua	19,9 g	31,2 g
Alcol	0,9 g	0 g
Minerali
Calcio	43 mg	49 mg
Ferro	1,1 mg	0,5 mg
Magnesio	15 mg	14 mg
Fosforo	160 mg	91 mg
Potassio	110 mg	180 mg
Sodio	130 mg	570 mg
Zinco	0,6 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	9 µg	23 µg

Panpepato vs Grittibänz (pane dolce): confronto nutrizionale

Panpepato

Grittibänz (pane dolce)

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