Confronto

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato vs Marzapane: confronto nutrizionale

Per 100 g: 460 kcal per Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato, contro 472 kcal per Marzapane. Differenza: 12 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato

Barrette100 g

Proteine8,7 g 8,7 g

Grassi20,3 g 20,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia460 kcal 460 kcal

Proteine−0,4 g

Grassi+1,8 g

Vitamina Dpari

Omega-3+0,1 g

Energia−12 kcal

Marzapane

Altri dolciumi100 g

Proteine9,1 g 9,1 g

Grassi18,5 g 18,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia472 kcal 472 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato contiene 9,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Marzapane contiene 23 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato contiene 190 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato	Marzapane
Macronutrienti
Energia	460 kcal	472 kcal
Proteine	8,7 g	9,1 g
Grassi	20,3 g	18,5 g
di cui acidi grassi saturi	10,9 g	1,5 g
di cui polinsaturi	2 g	4,3 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	57,9 g	65,2 g
di cui zuccheri	37 g	60 g
Fibre alimentari	5,7 g	3,8 g
Acqua	6,3 g	3,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	110 mg	97 mg
Ferro	2,3 mg	1,2 mg
Magnesio	67 mg	85 mg
Fosforo	210 mg	180 mg
Potassio	450 mg	260 mg
Sodio	150 mg	0 mg
Zinco	1,6 mg	1,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	3 mg	0 mg
Folati	22 µg	20 µg

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato vs Marzapane: confronto nutrizionale

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato

Marzapane

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