Confronto

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato vs Lumaca alle nocciole, pasta lievitata: confronto nutrizionale

Per 100 g: 460 kcal per Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato, contro 445 kcal per Lumaca alle nocciole, pasta lievitata. Differenza: 15 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato

Barrette100 g

Proteine8,7 g 8,7 g

Grassi20,3 g 20,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia460 kcal 460 kcal

Proteine−3,5 g

Grassi+1,6 g

Vitamina D−0,4 µg

Omega-3pari

Energia+15 kcal

Lumaca alle nocciole, pasta lievitata

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine12,2 g 12,2 g

Grassi18,7 g 18,7 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia445 kcal 445 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato contiene 24,1 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato contiene 5,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Lumaca alle nocciole, pasta lievitata contiene 37 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato	Lumaca alle nocciole, pasta lievitata
Macronutrienti
Energia	460 kcal	445 kcal
Proteine	8,7 g	12,2 g
Grassi	20,3 g	18,7 g
di cui acidi grassi saturi	10,9 g	5,7 g
di cui polinsaturi	2 g	1,9 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	57,9 g	54,9 g
di cui zuccheri	37 g	12,9 g
Fibre alimentari	5,7 g	3,8 g
Acqua	6,3 g	11,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	110 mg	69 mg
Ferro	2,3 mg	1,6 mg
Magnesio	67 mg	42 mg
Fosforo	210 mg	170 mg
Potassio	450 mg	300 mg
Sodio	150 mg	470 mg
Zinco	1,6 mg	1,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,4 µg
Vitamina B12	0 µg	0,2 µg
Vitamina C	3 mg	1 mg
Folati	22 µg	58 µg

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato vs Lumaca alle nocciole, pasta lievitata: confronto nutrizionale

Barretta ai cereali, con copertura di cioccolato

Lumaca alle nocciole, pasta lievitata

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