Confronto

Marron glacé vs Marzapane: confronto nutrizionale

Per 100 g: 316 kcal per Marron glacé, contro 472 kcal per Marzapane. Differenza: 156 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Marron glacé

Altri dolciumi100 g

Proteine0,9 g 0,9 g

Grassi0,5 g 0,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia316 kcal 316 kcal

Proteine−8,2 g

Grassi−18 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−156 kcal

Marzapane

Altri dolciumi100 g

Proteine9,1 g 9,1 g

Grassi18,5 g 18,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia472 kcal 472 kcal

Contenuto di grassi più alto

Marzapane contiene 18 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Marzapane contiene 163 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Marzapane contiene 79 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Marron glacé	Marzapane
Macronutrienti
Energia	316 kcal	472 kcal
Proteine	0,9 g	9,1 g
Grassi	0,5 g	18,5 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	1,5 g
di cui polinsaturi	0,1 g	4,3 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	75,5 g	65,2 g
di cui zuccheri	55,3 g	60 g
Fibre alimentari	2,7 g	3,8 g
Acqua	18,2 g	3,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	8 mg	97 mg
Ferro	0,3 mg	1,2 mg
Magnesio	6 mg	85 mg
Fosforo	17 mg	180 mg
Potassio	54 mg	260 mg
Sodio	32 mg	0 mg
Zinco	0,1 mg	1,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	< 0,5 mg	0 mg
Folati	33 µg	20 µg

Marron glacé vs Marzapane: confronto nutrizionale

Marron glacé

Marzapane

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto