Confronto

Marron glacé vs Meringa, guscio: confronto nutrizionale

Per 100 g: 316 kcal per Marron glacé, contro 391 kcal per Meringa, guscio. Differenza: 75 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Marron glacé

Altri dolciumi100 g

Proteine0,9 g 0,9 g

Grassi0,5 g 0,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia316 kcal 316 kcal

Proteine−4,6 g

Grassi+0,5 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−75 kcal

Meringa, guscio

Altri dolciumi100 g

Proteine5,5 g 5,5 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia391 kcal 391 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Meringa, guscio contiene 37 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Marron glacé contiene 31 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Meringa, guscio contiene 4,6 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Marron glacé	Meringa, guscio
Macronutrienti
Energia	316 kcal	391 kcal
Proteine	0,9 g	5,5 g
Grassi	0,5 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	75,5 g	92,3 g
di cui zuccheri	55,3 g	92,3 g
Fibre alimentari	2,7 g	0 g
Acqua	18,2 g	2,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	8 mg	4 mg
Ferro	0,3 mg	0,1 mg
Magnesio	6 mg	6 mg
Fosforo	17 mg	6 mg
Potassio	54 mg	80 mg
Sodio	32 mg	94 mg
Zinco	0,1 mg	0 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0,2 µg
Vitamina C	< 0,5 mg	0 mg
Folati	33 µg	3 µg

Marron glacé vs Meringa, guscio: confronto nutrizionale

Marron glacé

Meringa, guscio

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