Confronto

Buccia d'arancia candita vs Meringa, guscio: confronto nutrizionale

Per 100 g: 306 kcal per Buccia d'arancia candita, contro 391 kcal per Meringa, guscio. Differenza: 85 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Buccia d'arancia candita

Altri dolciumi100 g

Proteine0,4 g 0,4 g

Grassi0,3 g 0,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia306 kcal 306 kcal

Proteine−5,1 g

Grassi+0,3 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−85 kcal

Meringa, guscio

Altri dolciumi100 g

Proteine5,5 g 5,5 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia391 kcal 391 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Meringa, guscio contiene 18 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Meringa, guscio contiene 5,1 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Meringa, guscio contiene 0,2 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Buccia d'arancia candita	Meringa, guscio
Macronutrienti
Energia	306 kcal	391 kcal
Proteine	0,4 g	5,5 g
Grassi	0,3 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0 g
di cui omega-3	n. d.	0 g
Carboidrati	74,3 g	92,3 g
di cui zuccheri	74,3 g	92,3 g
Fibre alimentari	2,3 g	0 g
Acqua	21,5 g	2,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	50 mg	4 mg
Ferro	0,3 mg	0,1 mg
Magnesio	7 mg	6 mg
Fosforo	7 mg	6 mg
Potassio	70 mg	80 mg
Sodio	1 mg	94 mg
Zinco	0,1 mg	0 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0,2 µg
Vitamina C	4 mg	0 mg
Folati	4 µg	3 µg

Buccia d'arancia candita vs Meringa, guscio: confronto nutrizionale

Buccia d'arancia candita

Meringa, guscio

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto