Confronto

Buccia d'arancia candita vs Purea di marroni (per vermicelles): confronto nutrizionale

Per 100 g: 306 kcal per Buccia d'arancia candita, contro 219 kcal per Purea di marroni (per vermicelles). Differenza: 87 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Buccia d'arancia candita

Altri dolciumi100 g

Proteine0,4 g 0,4 g

Grassi0,3 g 0,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia306 kcal 306 kcal

Proteine−1,7 g

Grassi−1,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+87 kcal

Purea di marroni (per vermicelles)

Altri dolciumi100 g

Proteine2,1 g 2,1 g

Grassi1,4 g 1,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia219 kcal 219 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Buccia d'arancia candita contiene 47,7 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Purea di marroni (per vermicelles) contiene 28 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Purea di marroni (per vermicelles) contiene 35 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Buccia d'arancia candita	Purea di marroni (per vermicelles)
Macronutrienti
Energia	306 kcal	219 kcal
Proteine	0,4 g	2,1 g
Grassi	0,3 g	1,4 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0,2 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,4 g
di cui omega-3	n. d.	0 g
Carboidrati	74,3 g	47 g
di cui zuccheri	74,3 g	26,6 g
Fibre alimentari	2,3 g	5,3 g
Acqua	21,5 g	41,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	50 mg	13 mg
Ferro	0,3 mg	1,5 mg
Magnesio	7 mg	22 mg
Fosforo	7 mg	42 mg
Potassio	70 mg	270 mg
Sodio	1 mg	1 mg
Zinco	0,1 mg	0,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	4 mg	32 mg
Folati	4 µg	39 µg

Buccia d'arancia candita vs Purea di marroni (per vermicelles): confronto nutrizionale

Buccia d'arancia candita

Purea di marroni (per vermicelles)

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto