Confronto

Cedro candito vs Marzapane: confronto nutrizionale

Per 100 g: 289 kcal per Cedro candito, contro 472 kcal per Marzapane. Differenza: 183 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cedro candito

Altri dolciumi100 g

Proteine0,4 g 0,4 g

Grassi0,4 g 0,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia289 kcal 289 kcal

Proteine−8,7 g

Grassi−18,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−183 kcal

Marzapane

Altri dolciumi100 g

Proteine9,1 g 9,1 g

Grassi18,5 g 18,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia472 kcal 472 kcal

Contenuto di grassi più alto

Marzapane contiene 18,1 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Marzapane contiene 176 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Marzapane contiene 80 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cedro candito	Marzapane
Macronutrienti
Energia	289 kcal	472 kcal
Proteine	0,4 g	9,1 g
Grassi	0,4 g	18,5 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	1,5 g
di cui polinsaturi	0,2 g	4,3 g
di cui omega-3	n. d.	0 g
Carboidrati	70 g	65,2 g
di cui zuccheri	70 g	60 g
Fibre alimentari	2 g	3,8 g
Acqua	26,1 g	3,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	40 mg	97 mg
Ferro	0,3 mg	1,2 mg
Magnesio	5 mg	85 mg
Fosforo	4 mg	180 mg
Potassio	50 mg	260 mg
Sodio	2 mg	0 mg
Zinco	0,1 mg	1,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	4 mg	0 mg
Folati	4 µg	20 µg

Cedro candito vs Marzapane: confronto nutrizionale

Cedro candito

Marzapane

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