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Orangeat, écorce d'orange confite vs Meringue, coque : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 306 kcal côté Orangeat, écorce d'orange confite, contre 391 kcal côté Meringue, coque, soit un écart de 85 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Orangeat, écorce d'orange confite

Autres sucreries100 g

Protéines0,4 g 0,4 g

Lipides0,3 g 0,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie306 kcal 306 kcal

Protéines−5,1 g

Lipides+0,3 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−85 kcal

Meringue, coque

Autres sucreries100 g

Protéines5,5 g 5,5 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie391 kcal 391 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Meringue, coque contient 18 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en protéines la plus élevée

Meringue, coque contient 5,1 g de protéines de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Meringue, coque contient 0,2 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Orangeat, écorce d'orange confite	Meringue, coque
Macronutriments
Énergie	306 kcal	391 kcal
Protéines	0,4 g	5,5 g
Lipides	0,3 g	0 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0 g
dont polyinsaturés	0,1 g	0 g
dont oméga-3	n. d.	0 g
Glucides	74,3 g	92,3 g
dont sucres	74,3 g	92,3 g
Fibres alimentaires	2,3 g	0 g
Eau	21,5 g	2,2 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	50 mg	4 mg
Fer	0,3 mg	0,1 mg
Magnésium	7 mg	6 mg
Phosphore	7 mg	6 mg
Potassium	70 mg	80 mg
Sodium	1 mg	94 mg
Zinc	0,1 mg	0 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0,2 µg
Vitamine C	4 mg	0 mg
Folates	4 µg	3 µg

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Orangeat, écorce d'orange confite

Meringue, coque

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