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Meringue, coque vs Cacahuète enrobée de chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 391 kcal côté Meringue, coque, contre 498 kcal côté Cacahuète enrobée de chocolat, soit un écart de 107 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Meringue, coque

Autres sucreries100 g

Protéines5,5 g 5,5 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie391 kcal 391 kcal

Protéines−4 g

Lipides−25 g

Vitamine D−0,8 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie−107 kcal

Cacahuète enrobée de chocolat

Autres sucreries100 g

Protéines9,5 g 9,5 g

Lipides25 g 25 g

Vitamine D0,8 µg 0,8 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie498 kcal 498 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Cacahuète enrobée de chocolat contient 9,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Meringue, coque contient 41,8 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Cacahuète enrobée de chocolat contient 78 µg de folates de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Meringue, coque	Cacahuète enrobée de chocolat
Macronutriments
Énergie	391 kcal	498 kcal
Protéines	5,5 g	9,5 g
Lipides	0 g	25 g
dont acides gras saturés	0 g	9,9 g
dont polyinsaturés	0 g	1,2 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	92,3 g	55,9 g
dont sucres	92,3 g	50,5 g
Fibres alimentaires	0 g	5,9 g
Eau	2,2 g	1,7 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	4 mg	100 mg
Fer	0,1 mg	2,9 mg
Magnésium	6 mg	95 mg
Phosphore	6 mg	230 mg
Potassium	80 mg	500 mg
Sodium	94 mg	47 mg
Zinc	0 mg	1,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,8 µg
Vitamine B12	0,2 µg	n. d.
Vitamine C	0 mg	n. d.
Folates	3 µg	80 µg

Meringue, coque vs Cacahuète enrobée de chocolat : comparaison nutritionnelle

Meringue, coque

Cacahuète enrobée de chocolat

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