Vergleich

Schoggibrötli vs. Panettone: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 366 kcal bei Schoggibrötli, gegenüber 354 kcal bei Panettone. Differenz: 12 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Schoggibrötli

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein8.6 g 8.6 g

Fett14.3 g 14.3 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie366 kcal 366 kcal

Protein+2.2 g

Fett+3.6 g

Vitamin D−0.3 µg

Omega-3gleich

Energie+12 kcal

Panettone

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein6.4 g 6.4 g

Fett10.7 g 10.7 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie354 kcal 354 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Schoggibrötli enthält 2.9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Eisen

Panettone enthält 1.7 mg mehr Eisen je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Panettone enthält 6.6 g mehr Zucker je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Schoggibrötli	Panettone
Makronährstoffe
Energie	366 kcal	354 kcal
Protein	8.6 g	6.4 g
Fett	14.3 g	10.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	8.5 g	5.6 g
davon mehrfach ungesättigte	0.9 g	0.7 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	49.7 g	56.5 g
davon Zucker	16.3 g	22.9 g
Ballaststoffe	2.2 g	2.8 g
Wasser	25.2 g	26.9 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	100 mg	150 mg
Eisen	1.3 mg	3 mg
Magnesium	34 mg	50 mg
Phosphor	160 mg	130 mg
Kalium	310 mg	230 mg
Natrium	530 mg	190 mg
Zink	1.1 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.1 µg	0.4 µg
Vitamin B12	0.1 µg	n. v.
Vitamin C	1 mg	0 mg
Folat	22 µg	33 µg

Schoggibrötli vs. Panettone: Nährwert-Vergleich

Schoggibrötli

Panettone

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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