Vergleich
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) vs. Nussschnecke aus Hefeteig: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 499 kcal bei Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre), gegenüber 445 kcal bei Nussschnecke aus Hefeteig. Differenz: 54 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)
Sonstige süsse Backwaren100 g
Protein5.8 g
5.8 g
Fett25.6 g
25.6 g
Vitamin D0.4 µg
0.4 µg
Omega-30.2 g
0.2 g
Energie499 kcal
499 kcal
Protein−6.4 g
Fett+6.9 g
Vitamin Dgleich
Omega-3+0.1 g
Energie+54 kcal
Nussschnecke aus Hefeteig
Sonstige süsse Backwaren100 g
Protein12.2 g
12.2 g
Fett18.7 g
18.7 g
Vitamin D0.4 µg
0.4 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie445 kcal
445 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) enthält 9.4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Folat
Nussschnecke aus Hefeteig enthält 55 µg mehr Folat je 100 g.
Höchster Gehalt an Zucker
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) enthält 18 g mehr Zucker je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) | Nussschnecke aus Hefeteig |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 499 kcal | 445 kcal |
| Protein | 5.8 g | 12.2 g |
| Fett | 25.6 g | 18.7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15.1 g | 5.7 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.4 g | 1.9 g |
| davon Omega-3 | 0.2 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 60.3 g | 54.9 g |
| davon Zucker | 30.9 g | 12.9 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 3.8 g |
| Wasser | 6.8 g | 11.4 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 14 mg | 69 mg |
| Eisen | 1 mg | 1.6 mg |
| Magnesium | 16 mg | 42 mg |
| Phosphor | 60 mg | 170 mg |
| Kalium | 110 mg | 300 mg |
| Natrium | 34 mg | 470 mg |
| Zink | 0.6 mg | 1.2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.4 µg | 0.4 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0.2 µg |
| Vitamin C | 1 mg | 1 mg |
| Folat | 4 µg | 58 µg |
Weitere Vergleiche
- Vollständige Seite: Spitzbube
- Vollständige Seite: Nussschnecke aus Hefeteig
- Rüeblitorte oder Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt): der Vergleich
- Rüeblitorte oder Johannisbeerwähe/-kuchen, hausgemacht (mit süssem Mürbeteig): der Vergleich
- Madeleine (mit Pflanzenöl) oder Nussschnecke aus Hefeteig: der Vergleich
- Fasnachtschüechli oder Nussschnecke aus Hefeteig: der Vergleich
- Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) oder Fasnachtschüechli: der Vergleich
- Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) oder Biber (Mandel- und/oder Haselnussfüllung): der Vergleich
- Diesen Vergleich im Vergleichstool anpassen