Vergleich
Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss vs. Getreide-Flakes aus Vollkornweizen und Reis mit Schokolade: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 446 kcal bei Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss, gegenüber 408 kcal bei Getreide-Flakes aus Vollkornweizen und Reis mit Schokolade. Differenz: 38 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein6.3 g
6.3 g
Fett16.1 g
16.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.5 g
0.5 g
Energie446 kcal
446 kcal
Protein−1.8 g
Fett+9.5 g
Vitamin Dgleich
Omega-3+0.5 g
Energie+38 kcal
Getreide-Flakes aus Vollkornweizen und Reis mit Schokolade
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein8.1 g
8.1 g
Fett6.6 g
6.6 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie408 kcal
408 kcal
Höchster Gehalt an Fett
Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss enthält 9.5 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Zucker
Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss enthält 9.6 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Calcium
Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss enthält 24 mg mehr Calcium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss | Getreide-Flakes aus Vollkornweizen und Reis mit Schokolade |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 446 kcal | 408 kcal |
| Protein | 6.3 g | 8.1 g |
| Fett | 16.1 g | 6.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g | 3.6 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 6.9 g | 0.9 g |
| davon Omega-3 | 0.5 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 66.6 g | 76.2 g |
| davon Zucker | 27.4 g | 17.8 g |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 5.6 g |
| Wasser | 6.1 g | 3.2 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 61 mg | 37 mg |
| Eisen | 3.1 mg | 2.7 mg |
| Magnesium | 70 mg | 61 mg |
| Phosphor | 180 mg | 180 mg |
| Kalium | 330 mg | 340 mg |
| Natrium | 180 mg | 200 mg |
| Zink | 1.6 mg | 1.7 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 21 µg | 17 µg |
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