Brote, Flocken und Frühstückscerealien
Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss
Müeslimischungen und Frühstückscerealien
446 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Getreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und Haselnuss liefern 446 kcal (1’870 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Phosphor (180 mg) und Kohlenhydrate (66.6 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Müeslimischungen und Frühstückscerealien» (Familie «Brote, Flocken und Frühstückscerealien») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein6.3 g
13%
Fett16.1 g
23%
Kohlenhydrate66.6 g
26%
Ballaststoffe4.9 g
16%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 446 kcal (1’870 kJ)C | 22% |
| Protein | 6.3 gE | 13% |
| Fett | 16.1 gE | 23% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 gE | 16% |
| davon mehrfach ungesättigte | 6.9 gE | n. v. |
| davon Omega-3 | 0.5 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 66.6 gE | 26% |
| davon Zucker | 27.4 gE | 30% |
| Ballaststoffe | 4.9 gE | 16% |
| Wasser | 6.1 gE | n. v. |
| Alkohol | 0 gE | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 61 mgA | 8% |
| Eisen | 3.1 mgA | 22% |
| Magnesium | 70 mgA | 19% |
| Phosphor | 180 mgA | 26% |
| Kalium | 330 mgA | 17% |
| Natrium | 180 mgA | 8% |
| Zink | 1.6 mgA | 16% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µgE | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µgE | 0% |
| Vitamin C | 0 mgE | 0% |
| Folat | 21 µgA | 10% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
