Vergleich

Schümliguetzli vs. Willisauer Ringli: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 444 kcal bei Schümliguetzli, gegenüber 380 kcal bei Willisauer Ringli. Differenz: 64 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Schümliguetzli

Guetzli100 g

Protein4.2 g 4.2 g

Fett9.9 g 9.9 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie444 kcal 444 kcal

Protein−1.3 g

Fett+9.3 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie+64 kcal

Willisauer Ringli

Guetzli100 g

Protein5.5 g 5.5 g

Fett0.6 g 0.6 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie380 kcal 380 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Schümliguetzli enthält 6.1 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Schümliguetzli enthält 26.8 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Willisauer Ringli enthält 104 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Schümliguetzli	Willisauer Ringli
Makronährstoffe
Energie	444 kcal	380 kcal
Protein	4.2 g	5.5 g
Fett	9.9 g	0.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	6.2 g	0.1 g
davon mehrfach ungesättigte	0.3 g	0.3 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	83.5 g	87.5 g
davon Zucker	82.4 g	55.6 g
Ballaststoffe	2.2 g	1.5 g
Wasser	0.7 g	5.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	18 mg	20 mg
Eisen	2.1 mg	0.8 mg
Magnesium	41 mg	16 mg
Phosphor	46 mg	150 mg
Kalium	290 mg	87 mg
Natrium	46 mg	140 mg
Zink	0.7 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	1 mg
Folat	4 µg	4 µg

Schümliguetzli vs. Willisauer Ringli: Nährwert-Vergleich

Schümliguetzli

Willisauer Ringli

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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