Süssigkeiten
Schümliguetzli
Guetzli
444 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Schümliguetzli liefern 444 kcal (1’880 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Kohlenhydrate (83.5 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Guetzli» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein4.2 g
8%
Fett9.9 g
14%
Kohlenhydrate83.5 g
32%
Ballaststoffe2.2 g
7%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 444 kcal (1’880 kJ)C | 22% |
| Protein | 4.2 gC | 8% |
| Fett | 9.9 gC | 14% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.2 gC | 31% |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.3 gC | n. v. |
| davon Omega-3 | 0 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 83.5 gC | 32% |
| davon Zucker | 82.4 gC | 92% |
| Ballaststoffe | 2.2 gC | 7% |
| Wasser | 0.7 gC | n. v. |
| Alkohol | 0 gC | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 18 mgC | 2% |
| Eisen | 2.1 mgC | 15% |
| Magnesium | 41 mgC | 11% |
| Phosphor | 46 mgC | 7% |
| Kalium | 290 mgC | 14% |
| Natrium | 46 mgC | 2% |
| Zink | 0.7 mgC | 7% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µgC | 0% |
| Vitamin B12 | 0.1 µgC | 3% |
| Vitamin C | 0 mgC | 0% |
| Folat | 4 µgC | 2% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
