Vergleich

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht vs. Schümliguetzli: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 366 kcal bei Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht, gegenüber 444 kcal bei Schümliguetzli. Differenz: 78 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht

Guetzli100 g

Protein8.6 g 8.6 g

Fett2.9 g 2.9 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30 g 0 g

Energie366 kcal 366 kcal

Protein+4.4 g

Fett−7 g

Vitamin D+0.5 µg

Omega-3gleich

Energie−78 kcal

Schümliguetzli

Guetzli100 g

Protein4.2 g 4.2 g

Fett9.9 g 9.9 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie444 kcal 444 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Schümliguetzli enthält 41.9 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Schümliguetzli enthält 5.5 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht enthält 0.5 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht	Schümliguetzli
Makronährstoffe
Energie	366 kcal	444 kcal
Protein	8.6 g	4.2 g
Fett	2.9 g	9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.7 g	6.2 g
davon mehrfach ungesättigte	0.7 g	0.3 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	75.3 g	83.5 g
davon Zucker	40.5 g	82.4 g
Ballaststoffe	2 g	2.2 g
Wasser	11.6 g	0.7 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	32 mg	18 mg
Eisen	1.8 mg	2.1 mg
Magnesium	14 mg	41 mg
Phosphor	82 mg	46 mg
Kalium	160 mg	290 mg
Natrium	63 mg	46 mg
Zink	0.6 mg	0.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0.5 µg	0 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	9 µg	4 µg

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht vs. Schümliguetzli: Nährwert-Vergleich

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht

Schümliguetzli

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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