Vergleich

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht vs. Willisauer Ringli: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 366 kcal bei Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht, gegenüber 380 kcal bei Willisauer Ringli. Differenz: 14 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht

Guetzli100 g

Protein8.6 g 8.6 g

Fett2.9 g 2.9 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30 g 0 g

Energie366 kcal 366 kcal

Protein+3.1 g

Fett+2.3 g

Vitamin D+0.5 µg

Omega-3gleich

Energie−14 kcal

Willisauer Ringli

Guetzli100 g

Protein5.5 g 5.5 g

Fett0.6 g 0.6 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie380 kcal 380 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Willisauer Ringli enthält 15.1 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht enthält 0.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht enthält 0.5 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht	Willisauer Ringli
Makronährstoffe
Energie	366 kcal	380 kcal
Protein	8.6 g	5.5 g
Fett	2.9 g	0.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.7 g	0.1 g
davon mehrfach ungesättigte	0.7 g	0.3 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	75.3 g	87.5 g
davon Zucker	40.5 g	55.6 g
Ballaststoffe	2 g	1.5 g
Wasser	11.6 g	5.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	32 mg	20 mg
Eisen	1.8 mg	0.8 mg
Magnesium	14 mg	16 mg
Phosphor	82 mg	150 mg
Kalium	160 mg	87 mg
Natrium	63 mg	140 mg
Zink	0.6 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.5 µg	0 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	1 mg
Folat	9 µg	4 µg

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht vs. Willisauer Ringli: Nährwert-Vergleich

Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht

Willisauer Ringli

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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