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Barre de céréales, avec enrobage de chocolat vs Petit-beurre au chocolat : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 460 kcal côté Barre de céréales, avec enrobage de chocolat, contre 482 kcal côté Petit-beurre au chocolat, soit un écart de 22 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Barre de céréales, avec enrobage de chocolat
Barres100 g
Protéines8,7 g
8,7 g
Lipides20,3 g
20,3 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie460 kcal
460 kcal
Protéines+1 g
Lipides−1 g
Vitamine D−0,1 µg
Oméga-3égalité
Énergie−22 kcal
Petit-beurre au chocolat
Biscuits100 g
Protéines7,7 g
7,7 g
Lipides21,3 g
21,3 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie482 kcal
482 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Petit-beurre au chocolat contient 2 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Barre de céréales, avec enrobage de chocolat contient 17 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en magnésium la plus élevée
Barre de céréales, avec enrobage de chocolat contient 28 mg de magnésium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Barre de céréales, avec enrobage de chocolat | Petit-beurre au chocolat |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 460 kcal | 482 kcal |
| Protéines | 8,7 g | 7,7 g |
| Lipides | 20,3 g | 21,3 g |
| dont acides gras saturés | 10,9 g | 12,9 g |
| dont polyinsaturés | 2 g | 1,1 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 57,9 g | 63,8 g |
| dont sucres | 37 g | 37,2 g |
| Fibres alimentaires | 5,7 g | 2,1 g |
| Eau | 6,3 g | 5,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 110 mg | 120 mg |
| Fer | 2,3 mg | 1,6 mg |
| Magnésium | 67 mg | 39 mg |
| Phosphore | 210 mg | 160 mg |
| Potassium | 450 mg | 370 mg |
| Sodium | 150 mg | 200 mg |
| Zinc | 1,6 mg | 1,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 1 mg |
| Folates | 22 µg | 5 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Barre de céréales, avec enrobage de chocolat
- Fiche complète : Petit-beurre au chocolat
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